Existen diferentes modelos y enfoques para definir los niveles de conciencia, pero uno de los más conocidos es el modelo propuesto por el psiquiatra y psicólogo suizo Carl Gustav Jung.
Es importante que cada uno tenga tiempo y espacio para desarrollarse individualmente, cultivando sus propios intereses, metas y amistades. De esta manera, se fomenta el crecimiento personal
Pero podemos afirmar que estas inseguridades impactan en muchas áreas de nuestra vida, principalmente en el área relacional y a nivel de autoestima. Y estas inseguridades pueden nacer de experiencias tempranas que pueden generar herida de abandono, y que nos hacen dudar de ser merecedores de amor, o de otras miles de circunstancias y experiencias vividas.
Recuerda que trabajar en tu autoestima es un proceso continuo y lleva tiempo. No te desanimes si no ves resultados inmediatos. Con paciencia y práctica, podrás mejorar tu autoestima y estarás listo/a para amar de nuevo.
Verificado El crecimiento personal implica enfrentar nuestros miedos y limitaciones, y trabajar en ellos para superarlos. De esta forma, podemos ampliar nuestra perspectiva y adquirir una mayor comprensión de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.
Te ayuda a establecer un approach de acción: Una vez que has establecido tus objetivos de vida, puedes comenzar a crear un approach de acción para lograrlos. Esto te ayuda a pensar en las diferentes etapas y acciones que necesitas llevar a cabo para alcanzar tus metas.
«El código de la mente extraordinaria» de Vishen Lakhiani: Este libro ofrece un marco para cambiar la forma en que pensamos y vivimos, con el objetivo de alcanzar nuestro máximo potencial.
El crecimiento personal no sucede de la noche a la mañana, ni tampoco al realizar un curso o conseguir un título.
Asimismo, ten en cuenta que la resiliencia es un componente nuclear en esta materia, ese que te permitirá seguir en medio de las empezar de nuevo dificultades y los problemas.
Recuerda que la inseguridad no define quién eres y que tienes la capacidad de desarrollar una mayor confianza en ti mismo.
Y bueno,dicho por una amiga suya, un dia "me enfrenté a un tio que me doblaba el tamaño para defenderla" y ella cada vez que recuerda eso le sale la risilla floja.Compartimos gustos e intereses, y le pregunto sobre cosas de su vida que me cuenta...
Reconocer que el rechazo no determine nuestra valía como persona y que cada persona y relación es única
Tomarse el tiempo para reflexionar sobre estas preguntas te ayudará a definir tus prioridades y a saber qué es lo que realmente quieres en una relación.
Esta inseguridad puede aparecer de formas distintas, y aunque a veces se disfraza de humildad o prudencia, en realidad está alimentada por el miedo al rechazo o a no ser valorados como quisiéramos.